In der neuen Podcast-Folge “Das Mindset des Eisbadens” spreche ich mit Michael Nuss über unsere intensive Breathwork-Session und das Eisbaden, die er als Wim Hof Trainer begleitet hat. Michael teilt offen seine Drogen-Vergangenheit, seine depressive Phase und wie ihm das Eisbaden geholfen hat, diese Herausforderungen zu überwinden. Ein inspirierendes Gespräch, das dich motivieren wird! Danke Michael – du bist großartig und die Zeit mit dir war einfach genial bereichernd.

Du findest Michael

Im Web: https://www.michaelnuss.com

Sein Buch kannst du direkt hier bestellen: https://www.michaelnuss.com/buch

Auf Insta: https://www.instagram.com/michaelnuss_iceretreats/

Und Tickets für unser gemeinsames Seminar mit Dr. Mirja Effing „Wir brauchen Stress“ bekommst du hier: https://calendly.com/tobias-kunert-info/seminar-wir-brauchen-stress

Mein Blick auf die vegetarische Lebensweise ist von einem prägenden Erlebnis mit 19 Jahren geprägt: dem Schlachten eines Tieres. Seitdem hat sich mein Wertesystem verändert, und ich lebe fleischfrei – aber mit viel Toleranz für andere Lebensweisen. In dieser Folge teile ich ehrlich meinen Weg und meine Gedanken dazu. Hör dir diesen Deep Talk in einem ruhigen Moment an und lass dich inspirieren. 🌱

Danke für Dich – hab ein schönes Jahresende! Bis bald

Ich hatte das große Vergnügen, mit Andrea Lutzenberger zu sprechen – eine unglaublich sympathische, witzige und beeindruckende Unternehmerin. Sie ist seit über 30 Jahren die Frau hinter Lutzi’s Mondkalender und leitet ihren eigenen Lutzi Verlag.

In unserem Gespräch tauchen wir in die spannende Entstehungsgeschichte des Mondkalenders ein:

✨ Wie hat alles angefangen?

✨ Woher stammt das Wissen, das den Kalender so besonders macht?

✨ Und was hat der Mond eigentlich mit alltäglichen Dingen wie Haare färben zu tun?

Es erwartet euch ein inspirierendes und unterhaltsames Gespräch voller Einblicke in die Welt des Mondwissens und Andreas Weg als Unternehmerin.

🎧 Jetzt auf YouTube und Spotify anhören! Viel Spaß beim Reinschauen und lasst uns gern eure Gedanken zum Podcast da!

Nach unserer Sommerpause bin ich endlich wieder mit einer neuen Folge für dich da – und diesmal wird es besonders persönlich! 🎙️

In meiner neuesten Deep Talk-Folge widme ich mich einem Thema, das uns alle betrifft: Urvertrauen.

Du erfährst:

✨ Wann und wie Urvertrauen entsteht.

✨ Wie sich gestörtes Urvertrauen anfühlen kann.

✨ Welche Rolle das Lebensgesetz der Polarität dabei spielt.

✨ Und wie ich persönlich das Thema erlebt habe.

Außerdem gibt’s ein paar witzige Anekdoten aus unserem Sommerurlaub ;-).

Diese Meditation führt dich sanft in die Kraft des (Selbst-)Respekts und unterstützt dich darin, deinen inneren Wert zu erkennen und zu stärken. Nimm dir eine Auszeit, setz dich entspannt hin, schließe die Augen und lass die Worte auf dich wirken – ganz ohne Ablenkung und ohne Hektik. Bitte hör dir die Meditation nur an, wenn du gerade nicht am Fahren bist, damit du ganz in den Moment eintauchen kannst.

Ich lade dich ein, den zweiten Schritt zu einem liebevollen und respektvollen Umgang mit dir selbst zu machen. Diese Meditation ist Teil meiner Siebener-Reihe, die dich auf dem Weg zu mehr (Selbst-)Liebe begleitet.

Lehn dich zurück, atme tief und genieße deine Reise zu mehr (Selbst-)Respekt.