Heute spreche ich offener und ehrlicher über meine persönliche Geschichte, als je zuvor. Mit 19 Jahren bekam ich Panikattacken die mich anschließend einen ganzen Lebensabschnitt lang begleitet haben. Ich behaupte, niemand kann sich vorstellen was für schlimme Ängste ein Mensch mit Panikattacken durchmacht. Da sich auch heute noch unglaublich viele Menschen für ihre Panik schämen oder vielleicht sogar niemandem davon erzählen möchte ich dir Mut machen darüber zu sprechen und vor allem daran zu glauben dass du wieder völlig entspannt durchs Leben gehen kannst und vielleicht sogar (so wie ich heute) im Nachhinein dankbar für diese Zeit bist – denn mich haben meine Panikattacken nicht nur zu einem viel dankbareren Menschen gemacht, sondern sogar zu meinem heutigen Beruf gebracht. Auch Angehörige von Menschen mit Panikattacken fühlen sich oft hilflos und diese Folge ist sowohl für die Betroffenen als auch die Angehörigen. Dein Tobias Kunert

Hinweis: Ich bin weder Arzt noch Heilpraktiker und dieser Podcast ist kein Ersatz für eine Therapie, er stellt nur meine persönliche Geschichte und Meinung dar.

Dentosophie – wie Zähne den gesamten Körper beeinflussen.Heute spreche ich mit Zahnärztin Dr. Med. dent. Silke Waggershauser über genau dieses Thema. Sie erzählt uns außerdem ihre championhafte Lebensgeschichte – denn Champions machen aus Krisen Chancen und nutzen sie. Danke Silke für diesen tollen Podcast. Wenn du Silke finden möchtest, besuche sie gerne auf ihrer Homepage: www.dentosophie.de

Heute spreche ich mit meinem Kollegen und Freund Sven Brunner über die große Kunst, dein Leben zu spielen. Ich kenne niemanden, der seinen Erfolg so spielerisch meistert wie Sven. Dabei hat er eine geniale Balance zwischen Arbeit, Familie, Freunden und Sport.

Wir verraten euch Tricks wie ihr mit spielerischem Mindset durch den Alltag gehen könnt. Außerdem haben wir zu diesem Thema direkt ein Live-Seminar geplant. Mehr dazu im Podcast.

Heute spreche ich mit Andreas Neumeier, der für mich persönlich krasseste Mensch in Sachen innere Ruhe über genau dieses Thema. Als Andi das erste Mal hinter mir stand, habe ich innere Ruhe gespürt, bevor ich Andi überhaupt gesehen oder wahrgenommen habe. So eine innere Ruhe kommt nicht von selbst, die erarbeitet man sich hart und konsequent. Andi spricht mit uns über den Weg in deine innere Ruhe, da können wir alle ein großes Vorbild in Andi sehen.

Heute spreche ich mit meiner Frau Melly über Frieden. Gerade jetzt in dieser Zeit, so war Melly`s Idee müssen wir einfach über Frieden sprechen. Melly erzählt dir ihr Rezept für inneren Frieden. Außerdem erkläre ich dir aus wissenschafticher Sicht, warum es unsere Pflicht ist, uns täglich eine Welt in Frieden vorzustellen. Teile diesen Podcast gerne wenn du ein bisschen Frieden verteilen möchtest.