Diese Meditation führt dich sanft in die Kraft des (Selbst-)Respekts und unterstützt dich darin, deinen inneren Wert zu erkennen und zu stärken. Nimm dir eine Auszeit, setz dich entspannt hin, schließe die Augen und lass die Worte auf dich wirken – ganz ohne Ablenkung und ohne Hektik. Bitte hör dir die Meditation nur an, wenn du gerade nicht am Fahren bist, damit du ganz in den Moment eintauchen kannst.

Ich lade dich ein, den zweiten Schritt zu einem liebevollen und respektvollen Umgang mit dir selbst zu machen. Diese Meditation ist Teil meiner Siebener-Reihe, die dich auf dem Weg zu mehr (Selbst-)Liebe begleitet.

Lehn dich zurück, atme tief und genieße deine Reise zu mehr (Selbst-)Respekt.

In dieser Folge habe ich Rando Lorenz zu Gast – einen echten Macher, der aus seiner Lebensgeschichte etwas ganz Besonderes geformt hat. Rando hat früh erlebt, dass es im Leben nicht immer geradeaus geht. In der Schule lief es nicht rund, aber das hat ihn nicht aufgehalten. Er hat an der Bar einer Diskothek gejobbt, später als Lightjockey gearbeitet, und ist heute erfolgreicher Unternehmer mit seiner Firma Ultra Auto. Rando zeigt, was es bedeutet, hochsensibel durchs Leben zu gehen und dennoch mit vollem Einsatz seine Vision zu leben.

Es geht um Herausforderungen, große Entscheidungen und den Weg, der aus „geht so“ zu „Ultra“ wird. Hör rein und lass dich inspirieren!

🎧 Jetzt anhören und kommentiere, was dich an Randos Geschichte am meisten fasziniert!

In dieser Folge spreche ich mit dem inspirierenden Wolfgang Raich über seinen außergewöhnlichen Lebensweg als Modedesigner und Inhaber eines Trachtengeschäfts. Nach einer schwierigen, depressiven Phase fasste Wolfgang einen mutigen Entschluss: Er verkaufte sein Trachtengeschäft und machte sich zu Fuß auf den Weg vom Walsertal nach Rom. Nur eine Woche nach dieser unglaublichen Reise sitzt er nun bei mir im Podcaststudio und teilt seine bewegende Geschichte.

Besonders dankbar bin ich Wolfgang dafür, dass wir in diesem Gespräch ein Tabuthema brechen: Zum ersten Mal sprechen wir in meinem Podcast offen über Homosexualität.

Danke, Wolfgang, für deine Offenheit und Ehrlichkeit – und ich wünsche dir von Herzen viel Erfolg auf deinem weiteren Weg.

In dieser Folge interviewe ich den unglaublich talentierten Tim Hecking, einen außergewöhnlichen Gitarristen und Musikproduzenten. Wir sprechen über seine musikalische Reise, seine Inspirationsquellen und seine Geschichte der Depression, die er in seinem Leben erlitten hat. Lasst euch diese spannende und sympathische Unterhaltung nicht entgehen!

Tim bei Insta: https://www.instagram.com/sounzzbyhecking/

Ich spreche mit Theresa Kleinert (Gartenresi) in ihrem Garten über ein wunderschönes und faszinierendes Thema: Unser Garten. Theresa erzählt, was alles darin wächst und wie viel Potenzial darin steckt, wenn wir uns ein bisschen darum bemühen. Ihre Erzählungen faszinieren mich so sehr, dass ich kaum mit meinen Fragen nachkomme.

Doch Theresas Gartenliebe wurde vor ein paar Jahren durch einen Schicksalsschlag auf die Probe gestellt. Wie sie und ihre Familie damit umgegangen sind und was sie daraus gemacht haben, erfahrt ihr in unserem Podcast.

Ihr findet Theresa unter: https://www.instagram.com/garten_resi/?hl=de